تصفح التصنيف

صحة و طب

وصفة جهنمية لتخسيس البطن

انا هدير .. 25 سنة عندى مشكلة كبيرة انى بقالى سنة بحاول اخسس منطقة البطن عندى .. روحت عند كذا دكتورة دايت .. و كنت بتابع معاها و بعمل رياضة على أجهزة كتير .. و خلال السنة دى .. كنت بعمل جلسات تخسيس كتير و استخدم خلطات و دهانات و أدوية…

دراسة .. البروتين الحيواني للرضع يزيد الطول لاحقاً

التاسعة العربية - دبي - حثّت نتائج دراسة جديدة على تقديم أطعمة تحتوي مكوناتها على البروتين الحيواني إلى الطفل بعد أن ينهي مرحلة الاعتماد الحصري على حليب الرضاعة. ووجد الباحثون أن تقديم البروتين الحيواني بعد بلوغ الصغير 5 أشهر يساعد على…

المصابون بالسكري أكثر عرضة لمضاعفات أمراض الفم والأسنان

التاسعة العربية - القاهرة - نصحت دراسة أميركية حديثة مرضى السكري بضرورة زيارة أطباء الأسنان بشكل دوري لتلافي الآثار الجانبية للمرض على #صحة_الأسنان. الدراسة أجراها باحثون بجامعتي نيويورك ونورث كارولينا في الولايات المتحدة ونشروا نتائجها في…

ما هو سبب الإمساك أثناء فترة الحمل وطرق الوقاية منه ؟

وكالة التاسعة العربية يعد الإمساك أثناء الحمل، من أشهر المشاكل الصحية الشائعة أثناء فترة الحمل، حيث ذكرت الدراسات بأن حوالي 50 % من النساء يعانوا من الإمساك أثناء الحمل، ويعتبر من أحد الإضطرابات التي تحدث  للجهاز الهضمي، و تشمل أعراض…

كيف تتغلب على الأرق (صعوبة النوم) ؟

وكالة التاسعة العربية نشر موقع “بيزنيس إنسايدر” 6 نصائح يقدمها الخبراء والباحثون للأشخاص الذين يعانون من صعوبة في النوم، وهو المشكل الصحي المعروف بـ”الأرق”. 1- انهض من فراشك: يقول الخبراء في حال مكثت في فراشك لفترة طويلة ولم تتمكن من النوم،…

خبيرة أمريكية تنصح بتناول البيتزا صباحاَ

وكالة التاسعة العربية من منا لا يعشق البيتزا، لكن غناها بالسعرات الحرارية جعل الأطباء يحذرون من تنازلها كثيرا، إلا أن خبيرة تغذية أمريكية نصحت بتناولها صباحاَ معتبرة أنها صحية وتحتوي على كمية بروتينات أعلى من الكورن فلكس (رقائق الذرة) وهو…

ما هي أضرار المكياج أثناء الرياضة؟

وكالة التاسعة العربية يحذر الأطباء من ترك مستحضرات التجميل " المكياج" على الوجه أثناء ممارسة التمارين الرياضية، ما قد يسبب أضرارا كبيرة على البشرة تجهلها بعض النساء بالإضافة أنهم لايكترثن لإزالتها قبل النوم أيضا. ولذلك لأننا بحاجة إلى العرق…

ما هي فوائد ماء الخيار للصحة ؟

وكالة التاسعة العربية انتشر مؤخرا بين الناس بعد حديث عارضات الأزياء عن فوائد ماء الخيار وصفة غريبة للتنحيف إلا أن نتائجها فعالة للحفاظ على رشاقتك. إضافة لذلك للخيار قدرة فائقة على حرق الدهون، وهناك لائحة طويلة من الفوائد الأخرى لماء الخيار.…

ما هو خطر الإصابة بالإنفلونزا ؟

وكالة التاسعة العربية يواجه الأشخاص المصابون بالإنفلونزا خطراً أكبر بست مرات للإصابة بأزمة قلبية خلال الأسبوع الأول من الإصابة، وفقاً لدراسة دعت إلى ضرورة توسيع نطاق التلقيح. وخطر الإصابة بأزمة قلبية مرتفع خصوصا لدى المسنين، على ما أوضح…

ما هي أسباب ألام الثدي لدى النساء ؟

وكالة التاسعة العربية هناك العديد من الأسباب لألم الحلمة لدى النساء، منها ما هو طبيعي ومنها ما هو غير طبيعي، فلنتعرف أكثر على الأسباب الشائعة لألم الحلمة. قد تصاب المرأة بألم الحلمة بسبب عوامل طبيعية مثل الرضاعة والحمل، أو بسبب عوامل غير…